Te-ai saturat de aripioarele mitocanesti de pe solduri? Nu-ti mai vine nicio pereche de blugi si toate hainele plesnesc pe tine? Ti-e lehamite sa te privesti in oglinda? Trombon.ro iti propune o dieta pentru slabit care nu presupune infometare sau ceaiuri.

Nu mai e demult un secret pentru nimeni ca de sarbatori acumulezi kilograme peste kilograme, care te fac sa te simti fara vlaga si nefericit. Insa putini cunosc secretul retetei traditionale romanesti de slabit cu sarmale. Da, nu ai halucinatii, ai citit bine, poti slabi pana la 5 kilograme intr-o zi consumand numai sarmale, preferatele tale!

Cum se procedeaza?

Pentru incalzire, ai nevoie de o oala de sarmale cat mai mare, in care incap aproximativ 860 de sarmale a cate 10,5 centimetri fiecare. Te asezi pe spatele si faci miscari de ridicare cu oala, pana cand simti ca sangele incepe sa-ti circule normal. Cel mai bine este ca oala sa fie proaspat luata de pe foc, pentru a te determina sa fii mai motivat(a).

In cazul aparitiei arsurilor de gradul 3, poti apela cu incredere la mastile cu maioneza, ideale pentru orice tip de ten.

Ce urmeaza?

Dupa ce te-ai incalzit bine facand exercitii cu oala, achizitioneaza-ti doua galeti din metal si umple-le cu sarmale, pot fi aceleasi pe care le-ai folosit la incalzire.

Inarmat(a) cu cele doua galeti pline, plimba-te prin bloc, urcand etaj dupa etaj, pana cand sangele incepe sa-ti circule mai abitir ca la incalzire. La fiecare etaj, nu uita sa consumi o sarma din galeata, pentru a nu ti se deshidrata organismul.

Cercetatorii au aratat ca la trei ture pana la etajul 10, poti sa dai jos pana la 10% din masa corporala. Pentru o slabire cat mai eficienta si rapida, care te va face sa incapi in tinuta de revelion, evita cu orice pret sa bei apa, sucuri sau alcool.

Asadar, dupa ce ai ingurgitat toate sarmalele din galeti, nu-ti ramane decat sa le reumpli si sa reiei procesul cu acelasi entuziasm ca prima data. Trombon.ro ii ureaza grasului pofticios din tine mult succes!