Persoanele care sunt grase și vor să slăbească fără să facă mișcare și să mănânce mult trebuie doar să se concentreze puternic la asta și slăbesc, au arătat specialiștii în științele cogniției. Ei au recomandat celor care țin diete să renunțe la acest obicei nesănătos și să mediteze în fiecare zi la fiecare kilogram în plus pe care îl au.

Pentru o slăbire controlată prin puterea minții, oamenii de știință au avertizat persoanele care vor să slăbească să nu se concentreze mai mult de 4 ore pe zi la pierderea greutății pentru a nu slăbi spontan mai mult de 5 kilograme pe zi.